[...] że weglowodany są podstawowym stymulatorem insuliny, a wysoka aktywnosc tego hormonu, przy nadwyżce kalorycznej jest najlepszym sposobem na zwiększenie masy, tak tłuszczowej jak i mięsniowej - byłoby o czym dyskutować. Wolałes jednak zapewniać że skoro masz czwórkę na świadectwie to się znasz, a skoro ja cisnę 80 na klate - to się nie znam i w [...]
[...] piekna dojrzeć nie mogie albo jeszcze kilka mozliwości o których nie wypada napisac tak czy srak: de gustibus non disputandum est ale nie podniecaj się tak bo z taka emfazą jak tu sie wysławiasz to trochu mi się z tymi chłopaczkami-małymi onanistami kojarzy (gór 15lat) co to sie przekrzykują, komu sie udalo dziewczynę za reke potrzymać bez urazy [...]
"Makary" i Vandr coś tam nie wiem czy nie zauwazyliscie ale to nie jest mój cykl więc jak byście mogli to nie obrazajcie mnie. A co do tego jak napisalem o Sustanolu i reszcie to po prostu sie nie znam i nie wiedziałem jak to napisac :P pozdrawiam
może być ciekawie,będę śledził... rozpisz dokładniej jak będzie wyglądał cykl...w tym fast ripa nie ma troche za mało propa?możesz napisać co tam siedzi w tym ripie?
<lol> caps lock zapozyczylem z Alternatywnej drogi aby odroznic Twoje od mojego ale w tym dziale i dla Ciebie nie bede juz wiec jak bedziesz mial chwilke to poczytaj na raty i odpowiedz jesli cos beidzesz chcial napisac oczywiscie pozdrawiam Ghost
Dziekuje z gory za wszystkie info i odpowiedzi :). Nie mam teraz neta i dlatego tak czesto mnie tu nie ma . A te Winko dobrze rozpisal wg. was EcstazY ? I jezeli chcialbym wziasc clomid po cyklu to ile i jak . No i jak mozecie napisac kiedy najlepiej winko lykac po posilkach czy jak. Dzieki sogi poleca :) ... NaJpiĘKniEjSzA JeSt ZeMsTa BoGóW ...
[...] od razu nie musi być anemia tylko niedokrwienie nie ktorych miejsc. Okazało sie ze mam lamblie i na dodatek glisty :/ i to wlasnie one nie pozwalają organizmowi funkcjonowac jak nalezy, niektore pierwiastki jak zelazo nie sa przyswajane przez "niezdrowy" organizm. Nie wiem czy to tego przyczyna ale odkąd wyszedlem ze szpitala zauwazylem [...]
Amdp - mam takie same "parametry" jak ty i chcialem sie dowiedziec jaka diete stosujesz i jaki trening. moglbys napisac do mnie na maila, zadalbym tylko pare pytanek;) [email protected] dziekuje i pozdrawiam:)
[...] że nie byłem przygotowany na taki nagły wydatek, ale jednak zdrowie i witalność przede wszystkim. Mam dostęp do sprzętu z malaya one są pakowane po 10 ampułek, wiec wyjdzie jakies 14 tygodni.Rozumiem, że w trakcie cyklu powinienem zapodać hcg tak? Zioekt mógłbyś coś więcej napisać na temat tego powtórnego pct, chciałbym to jeszcze rozważyć. I [...]
Dąbek ja do Ciebie ale nie tylko, do wszystkich, kórzy mogą mi poradzić. W swoim art. Super Cykl, Dąbek wspomina o Tribulus, czy mógłby ktoś napisać coś więcej z czym to brać i najlepiej jak? No i czy warto? Narka
Michaił jak byś mógł napisać tylko ramówkę na 3-4 miesiące treningu cyklicznego, bo chce zaplanować sobie suplementacje na ten okres Pozdrawiam SPIECHU
Zaryzykuję stwierdzeniem, że same treningi na sekcji to za mało. Trudno jest mi to wytłumaczyć, nie wiem jak to napisać, ale uważam że literatura coś człowiekowi uświadamia, coś w nim zmienia, po przez literaturę myślę a nawet jestem pewny, że zmienia się nastawienie do treningów.
A możesz napisać jakie masz wymagania sprawnościowe do szkoły podoficerskiej? Jaki kierunek? Jaki wiek? Co do podciągnięć to może być właśnie kwestia żywienia lub po prostu zły dzień. Wpływa na to wiele czynników. Sam ciągnę jakiś czas Armstronga i średnio wpływa na psychikę jeśli z tygodnia na tydzień tego progresu nie ma. Jak długo robisz [...]
fat joe gratuluje i tylko pozazdrościć takiej przeminy jak w łabędziem być a mógłbyś napisac co ze skórą co stosowłes itpitd na rozstępy i ujędrnainie no i czy bardzo widac rozstępy bo skóra raczej ci nie wisi :)
[...] Piękny armbar, wyciągnięty z dużą łatwością i bez większego problemu (co w sumie też było skutkiem słabego parteru Drago...). Co mi się NIE podobało? 1. Bardzo słabiutkie, jak na judokę tej klasy i z takimi osiągnięciami, obalenia - chodzi mi głównie o to, kiedy Paweł przewrocił się na plecy, a przeciwnik wylądował w gardzie - było to zaraz po [...]
[...] dietę. Nie widzę sensu wrzucania jej, ja zadałem proste pytanie i oczekuje na nie odpowiedzi, a skoro nie chcesz mi pomóc ODPOWIADAJĄC na to pytanie (nie pytając o nic, tak jak podkreśliłem to wyżej) to nie musisz pisać postów. I nie odbieraj tego jako złość ode mnie czy coś w tym stylu. Chyba nie jest ciężko napisać co będzie bardziej lepsze. [...]
Ricos...troszke więcej mogłeś napisać... Sparawa wygląda mniej wiecej tak: to jak szybko sie rozciągniesz i jak trwałe będątego efekty zależy od tego co ci przekazali genetycznie rodzice...najliczyłem sie aż dwóch typów: 1.mięśnie miękkie - rozciąganie przychodzi łatwo,ale efekty są marne (chodzi o to że zrobi sobie przerwe powiedzmy 2 miesiące i [...]
[...] więcej serii by czuć się zmęczonym. Jednak nie jest to dobry sposób. Lepiej robić mniej serii, za to bardziej intensywnie. Na przykład - jesteś przekonany że jesteś w stanie jakimś ciężarem zrobić 10 ruchów. Jak się zmotywujesz, odpoczniesz trochę miedzy powtórzeniami, to zapewniam cię, że zrobisz np. 12. Musisz tylko chcieć, ale pamiętaj też o [...]